NOMINASJON TIL "SUNNERE LIV BLOGGER AWARDS 2017"

Jeg har vært så heldig å bli nominert til "Sunnere Liv Blogger Awards 2017"! Vi er en rekke helsebloggere som er blitt nominert til denne prisen, hvor det er dere leserne som bestemmer hvem som får den største delen av premiepotten. Så om du føler jeg fortjener det, hadde jeg blitt såå takknemlig om du hadde lagt igjen en stemme ♥ Avstemningen avsluttes kl 12 den 28.april. For å stemme på meg, klikker du bare på bildet under ♥

Sunnere Liv Blogger Awards 2017

 

MINE 3 BESTE TIPS TIL EN GOD MORGEN.

Hei, og god kveld! Jeg bare lurer på, hvordan starter du dagen din? Vi har alle våre måter å starte dagen på. Jeg har min måte, du har din måte, men det er alltids noe vi kan bli litt flinkere til. Som f.eks å sove nok. Tipset om søvn er vel kanskje det vanskeligste, men det skal jeg definitivt bli bedre på ♥ Tipsene er i seg selv veldig enkle, og kan hjelpe deg å starte dagen din på en god måte. Jeg prøver så godt jeg kan å følge disse tipsene selv, for jeg vet at de hjelper meg med å starte dagen med et smil! :-D 

1) SOV NOK ♥

7-8 timer hver natt er gull verdt! Søvn altså, det er bare sååå viktig! Sover du nok vil du føle deg bedre, uten tvil ♥ 
2) START DAGEN MED ET HELSEBOOST ♥

Gleden er alltid like stor når jeg tusler ut på kjøkkenet på morgenkvisten og finner aloen min fremst i kjøleskapet! Små gleder er bare gull verdt! En kald, deilig shot med denne - og jeg er megaklar for en ny dag! Jeg kan ikke gjøre annet enn å anbefale denne jeg - nettopp fordi jeg digger denne drikken så innmari selv! Den gleder meg tvers igjennom - og jeg skal ha den i kjøleskapet mitt for alltid! Jeg, som millioner av andre mennesker (ja, millioner!!), er blitt bitt av basillen! Så mitt "god-morgen-tips": Gjør som millioner har gjort før deg; skaff deg en aloe-dunk! Hvorfor? Fordi du fortjener det, rett og slett! Gi meg en lyd, så skaffer jeg en (eller tre) til deg også ♥

3) SMIL TIL DEG SELV I SPEILET ♥

Du er god nok som akkurat den du er! Start dagen med et smil, og du har lagt et godt grunnlag for resten av dagen din ♥

App'en jeg er avhengig av!






Instagram altså, det er så innmari gøy det! Jeg er totalt avhengig av denne geniaaale app'en, og jeg tror vi er mange flere akkurat der. Haha! Det er så utrolig mye inspirasjon å finne der inne, og ikke minst sååå mange finne mennesker bak alle instagramprofilene ♥ Jeg er alltid på jakt etter nye å følge, så del gjerne egen instagram eller noen andres som inspirerer deg, her i kommentarfeltet ♥ Og ønsker du å følge meg, er min instagram følgende: 

INSTAGRAMhappybitesusanne 

PS. Ha en nydelig lørdag da, dere! ♥

UKENS...


... DILLA
Smoothie! Jeg har så dilla på favorittsmoothien min disse dager, nemlig en tykk smoothiebowl laget av frosne bær, sukrinmelis, litt vaniljeprotein, spinat og cottage cheese, toppet med hakkede valnøtter, solsikkekjerner og kakaonibs! Helt nydelig godt ♥

... GODFØLELSE
Kom meg på morgenspinning 06.45 på tirsdag! Da var jeg stolt over meg selv da! :-D En utrolig deilig start på dagen (etter endt økt selvfølgelig, hehe)!

... NYOPPDAGELSE
Sukkerfri God-Morgen-yoghurt med vaniljesmak og nøttekrønsj! 

... SUNNE FASTFOOD
Lunsjmuffins, fiskekaker og egg! 



... TRE FAVORITTER I KJØLESKAPET
Harde pærer, cottage cheese og smøreost med kylling ♥

... LUNSJFAVORITT
Speltlomper med kyllingsmøreost, avokado, cottage cheese, skinke, spinat og ruccola! 

... CRAVINGS
Yoghurtnøtter og Atkins nye proteinbar med karamell og peanøtter. NAM!



Håper dere har hatt en fin uke, en fin helg og er klare for oktobers aller første mandag! ♥ Og du? Del gjerne dine "ukens" med meg i kommentarfeltet ♥

I KVELD PUBLISERES MITT FØRSTE ONLINEKURS!

Ohyes, jeg har nemlig prøvd meg på noe litt nytt! Den som intet våger, intet vinner, eller hva? ;-) Så i kveld tenkte jeg å publisere et aldri så lite onlinekurs - et kurs på en halvtimes tid som vil være helt gratis for deg! Har du lyst på tilgang til dette kurset GRATIS? Klikk HER for å melde deg på! ♥ 

KAN JEG HJELPE DEG?

I sommer opprettet jeg enkeltmannsforetaket Happybite; et konsept med visjon om å fremme sunn matglede for alle. Dette innebærer et fokus på mat som nærer både kropp og sinn, såkalte happybites. Happybite heier med andre ord på et kosthold som gjør hele deg glad! Å spise sunt skal ikke være et ork - det skal være noe du virkelig koser deg med! Formålet med Happybite er å hjelpe, motivere og inspirere andre til å velge sunnere; å fremme mat som både nærer og gleder. Jeg tilbyr da hjelp og inspirasjon knyttet til dette, med hovedfokus på hvordan spise seg glad. I den sammenheng tilbyr jeg nå følgende:

 Kostholdsveiledning over nett
→ Jeg ønsker å hjelpe, motivere og inspirere deg til å finne frem til et kosthold tilpasset deg, din livssituasjon, dine mål, ønsker og behov. Kom til meg med din problemstilling, så skal vi sammen finne frem til et kosthold som passer DEG.

 Gjennomføring av ulike oppdrag 
→ Jeg tar oppdrag knyttet til eksempelvis utarbeiding av oppskrifter/opplegg til ditt arrangement/prosjekt, foredragsholding, generell oppskriftsutvikling, matfotografering osv. Send meg en mail for å presentere oppdraget, så finner vi ut hvordan jeg kan hjelpe deg!

→ BESØK HAPPYBITES HJEMMESIDE FOR MER INFORMASJON :-)

Er dette noe du kunne tenke deg å teste ut? Ikke nøl med å ta kontakt! :-) Det er helt uforpliktende å sende meg ein mail for å høre hvordan jeg kan hjelpe deg! :-) Og du? Nå får du kostholdsveiledningspakken til introduksjonspris! ♥

→ BESØK HAPPYBITES HJEMMESIDE FOR MER INFORMASJON :-)


Hei, og velkommen til Happybites' blogg! Du er nå kommet til et sted hvor det sprudler over av sunn matglede. Her heies det på mat som nærer både kropp og sinn - såkalte happybites. Det heies rett og slett på mat som gjør hele deg glad! Håper du trives her inne ♥



Bloggen drives av Susanne Nesse - en matglad kostholdsviter, som innehar en bachelorgrad i ernæring, mat og kultur ved Universitetet i Agder. Susanne brenner for at maten vi spiser, i tillegg til å være sunn og næringsrik, også skal være mat som gir glede og som man liker å spise. Å spise sunt skal være lystbetont - du skal kose deg med maten! ♥

Follow

KONTAKT

susanne@happybite.no

KATEGORIER

  • Bakst
  • Blogg
  • Drikke
  • Frokost & Lunsj
  • Middag
  • Podcast
  • Snacks

  • ARKIV

  • April 2017
  • Mars 2017
  • Oktober 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • Juli 2016

  • hits