TIPS TIL MELLOMMÅLTID #1

Ja, høsten er kommet, men det er likevel ingenting som hindrer oss i å sette et litt sommerlig preg på maten vår :-) Meieriprodukter er noe jeg er utrolig glad i og storforbruker av, og har i den anledning lyst å tipse dere om en måltidsfavoritt jeg har nå for tiden. Yoplait sine sukkerfrie yoghurter synes jeg er veldig gode, men de er ikke særlig mettende i seg selv. Derfor liker jeg å tilsette litt cottage cheese for å øke andelen proteiner, litt nøtter for å tilføre måltidet sunne fettsyrer og ikke minst friske bær for å gjøre måltidet til en fryd både for kropp og gane! 

Det du trenger for et deilig mellommåltid er:

1 beger yoplait-joghurt
Cottage cheese
Friske bær
Naturelle nøtter 

Bland alt sammen og voila (!), du har et friskt, digg og mettende mellommåltid klart for å nytes ♥



Sunt, enkelt og utrolig godt! ♥

PODCAST: MIN PERSONLIGE REISE

Denne episoden finner du på iTunes og på din podcast-app! Om du har iPhone, har du sikkert sett den lilla appen med bilde av en "i" med ringer rundt? Det er podcast-appen din! Søk opp Happybite og følg meg gjerne der! ♥

PODCAST: 3 TIPS FOR Å SPISE SEG GLAD

Denne episoden finner du på iTunes og på din podcast-app! Om du har iPhone, har du sikkert sett den lilla appen med bilde av en "i" med ringer rundt? Det er podcast-appen din! Søk opp Happybite og følg meg gjerne der! Å lytte til podcast er helt GRATIS og veldig gøy! Jeg lytter til nye, spennende podcaster hele tiden! Alltid noe nytt å lære ♥  

NÅ FINNER DU MEG PÅ ITUNES OG PÅ DIN PODCAST-APP!

Hei og god søndag! Håper dere har hatt en fin helg sålangt og at søndagen brukes til å lade batteriene til ny uke! ♥ Tenk at vi allerede er kommet til midten av september dere - det er jammen meg ganske rart å tenke på altså! Den deilige julehøytid nærmer seg sakte, men sikkert, med andre ord... HEHE! Jeg gleder meg allerede jeg da! Uansett - jeg tenkte bare jeg ville dele at jeg og podcastene mine nå er å finne på iTunes og på Podcast-appen på mobilen din! Om du har iPhone, har du sikkert sett den lilla appen med bilde av en "i" med ringer rundt? Det er podcast-appen din! Søk opp Happybite og følg meg gjerne der! Å lytte til podcast er helt GRATIS og veldig gøy! Jeg lytter til nye, spennende podcaster hele tiden! Alltid noe nytt å lære ♥  

PODCAST: DAGENS MIDDAGSTIPS

PS: Last ned appen "SoundCloud" på mobilen din, og hør Podcastene mine når du er på farten! :-) 

3 sukkerfrie, DIGGE snacksfavoritter!

God lørdagsmorgen! NÅ er det på tide at det begynner å skje noe her inne, altså! Det har vært mye å få i orden den siste tiden, så bloggen har rett og slett blitt litt nedprioritert og bortglemt. Men nå synes jeg at det er på sin plass å få denne bloggen opp å gå! Å spre sunn matglede er jo noe jeg ønsker, så lat oss køyre på! Uansett, i dag er det lørdag dere! Har dere planer for dagen? Lørdag er ukas kosedag for mange, og selvfølgelig er det lov å kose seg med det som frister! Men kanskje det frister å kose seg med noe litt sunnere i dag? Hva med friske jordbær, sukkerfri sjokolade og iskald zeroh-saft? I heimen er dette store favoritter for tiden, og helt klart happybites ♥ Disse sunne snacksfavorittene passer like godt til hverdags som til helg!   





Mums! ♥

PODCAST: TO FANTASTISKE RÅVARER

PS: Last ned appen "SoundCloud" på mobilen din, og hør Podcastene mine når du er på farten! :-) 

PODCAST: SMARTE MELLOMMÅLTIDER PÅ FARTEN

Heisann! Gjett hva jeg har prøvd meg på nå da? Podcast! Haha, kjenner at det er ganske flaut å høre meg selv på den måten altså, men det er litt spennende også! Jeg har aldri gjort noe lignende før, så jeg er ikke akkurat noen proff innenfor dette her, men gøy er det virkelig! En gang må være den første! Jeg følger ikke noe manus, så ting blir litt på sparket her :-) I dagens episode snakker jeg om smarte mellommåltider på farten. Tipsene er enkle, så jeg håper de faller i smak, og at du kanskje blir litt inspirert :-) God lytting! ♥

PS: Last ned appen "SoundCloud" på mobilen din, og hør Podcastene mine når du er på farten! :-) 


Hei, og velkommen til Happybites' blogg! Du er nå kommet til et sted hvor det sprudler over av sunn matglede. Her heies det på mat som nærer både kropp og sinn - såkalte happybites. Det heies rett og slett på mat som gjør hele deg glad! Håper du trives her inne ♥



Bloggen drives av Susanne Nesse - en matglad kostholdsviter, som innehar en bachelorgrad i ernæring, mat og kultur ved Universitetet i Agder. Susanne brenner for at maten vi spiser, i tillegg til å være sunn og næringsrik, også skal være mat som gir glede og som man liker å spise. Å spise sunt skal være lystbetont - du skal kose deg med maten! ♥

Follow

KONTAKT

susanne@happybite.no

KATEGORIER

  • Bakst
  • Blogg
  • Drikke
  • Frokost & Lunsj
  • Middag
  • Podcast
  • Snacks

  • ARKIV

  • Mars 2017
  • Oktober 2016
  • September 2016
  • August 2016
  • Juli 2016

  • hits